write my thesis paper

Топ-6 порад для ефективної роботи з дому. Як облаштувати «домашній офіс» для ефективної праці?

Київ, 19 березня 2020 – Віддалена робота – це шанс отримати більше вільного часу для працівника. Але чи це дійсно можливо? Згідно з дослідженнями Airtasker, працюючи з дому, ми можемо заощадити до 1,4 робочих днів, адже ми використовуємо час ефективніше, ніж в офісі. Однак економія 12 годин на місяць вимагає належної організації. Експерти CBRE виділили шість принципів, які допоможуть вам організувати роботу вдома найкращим чином.

Дослідження Airtasker показують, що непродуктивний час в офісі становить близько 37 хвилин, що майже вдвічі більше, ніж при роботі з дому.  В домашній обстановці ми отримуємо мотивацію працювати ефективніше, адже буде більше вільного часу на власні справи та родину.

Правило 1. Виділіть робочу зону в квартирі

Вдома лише робоче місце налаштовує на правильний «робочий лад» та дозволяє зосередитись на своїх завданнях. Якщо ви хочете бути максимально ефективними, забудьте про диван. Виділіть для себе стіл та стілець, призначені виключно для роботи, щоб чітко відокремити зону праці від місця для відпочинку. Враховуйте правильне освітлення і знайдіть місце для всіх предметів, які вам знадобляться, щоб не витрачати час на їх пошуки.

Правило 2. Враховуйте короткі та тривалі перерви

В офісі колеги рано чи пізно відволічуть вас від робочого місця, задля обіду або перерва на каву. В домашніх умовах такі перерви не менш важливі. Найкраще планувати короткі перерви щогодини, щоб вставати з-за столу хоча б на 5 хвилин. Все що вам потрібно зробити, це встановити будильник на своєму телефоні або використовувати призначені для цього програми. Також дозвольте собі одну довшу перерву, наприклад, півгодини прогулянки або або перерва на обід.

Правило 3. Не змінюйте розклад ранкового будильника

Прокидайтеся вранці в той самий час, як ніби ви їдете в офіс. Можливість прокидатись пізніше є досить привабливою, але це може негативно вплинути на концентрацію, якість роботи і, як результат, задоволення від роботи вдома. Аналогічно, перенесення роботи «на потім» не є хорошою ідеєю. Робота вдома може розмити межі між особистим та професійним. Тому переконайтеся, що ці межі залишаються.

Правило 4. Розділіть час на роботу та відпочинок

Слідкуйте за своїм робочим часом і будьте відповідальні. Не дозволяйте своїм професійним обов’язкам тривати довше, ніж в офісі, і навпаки – не продовжуйте періоди відпочинку. Дотримуйтесь часу, присвяченому кожному із цих видів діяльності і дисциплінуйте себе, щоб не впасти в одну з крайнощів: трудоголізм або роботу у вихідні дні.

Правило 5.  «Здорові» перекуси

Необмежений доступ до холодильника в домашніх умовах може сприяти надмірному і нездоровому харчуванню. Тому переконайтеся, що у вас є продукти для легких перекусів, наприклад фрукти.

Правило 6. Дотримуйтесь ранкових ритуалів

Вважається, що працюючи з дому у робочому одязі, ви будете виконувати свої завдання більш ефективно. Так наш мозок переходить в режим активності та концентрації. Постарайтесь поводитись вранці так, ніби ви збираєтесь в офіс. Та загалом дотримання свого звичного розпорядку дня впливає на працездатність, тому рекомендуємо дотримуватись свого звичного режиму сну та не нехтувати фізичними активностями.

Схожі новини

Як відбувається робота команди CBRE Ukraine в умовах епідемічної ситуації

Вплив Сovid-19 на глобальну економіку та ключові сегменти комерційної нерухомості на фоні кризових періодів попередніх років

Топ-6 порад для ефективної роботи з дому. Як облаштувати «домашній офіс» для ефективної праці?

Сталий попит на складські приміщення та дефіцит вакантних площ у Києві

Вплив вірусу COVID-19 на ринок комерційної нерухомості

Тенденція до пре-лізів на фоні відкладеного попиту та домінування ІТ сектору в структурі орендних угод

Функціональність та комфорт є важливішими для працівників аніж «трендовість» робочого простору

CBRE GROUP, INC. НАЗВАНА КРАЩИМ СВІТОВИМ БРЕНДОМ З НЕРУХОМОСТІ У РЕЙТИНГУ LIPSEY SURVEY 19-й РІК ПОСПІЛЬ

CBRE другий рік поспіль очолила рейтинг найбільш шанованих компаній світу в галузі нерухомості

CBRE UKRAINE СТАЛА КРАЩОЮ КОМПАНІЄЮ У НОМІНАЦІЇ «УПРАВЛЯЮЧА КОМПАНІЯ РОКУ» В РАМКАХ V EE REAL ESTATE FORUM & PROJECT AWARDS

Перспектива нової пропозиції як виклик існуючим торговим центрам та нова хвиля фуд-моллів

Стрімкий розвиток e-commerce в Україні породжує попит на гнучкі склади